红皮茄子怎么炒好吃 茄子怎么炒好吃

2024-05-03 1956 明贵知识网

红皮茄子做法:

1、茄子洗净,皮不要去掉并切成小长条(据说茄子皮中含有大量的营养成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高)

2、锅子烧热,先不放油,(这样做出来的茄子没有那么油腻)将茄子条倒入,小火慢慢煸炒,煸炒至茄子变软,且水分炒掉一些后用盘子盛出

3、葱姜蒜切末、泡椒切碎;锅内倒入适量植物油,先放入1勺郫县豆瓣,再将葱姜蒜末倒入,煸炒出红油和香味儿,倒入茄子条

4、翻炒均匀,待调味汁稍微收干、入味后,撒葱花出锅

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用料:茄子2个、柿子椒1个、红椒1个、食盐1茶匙、色拉油适量、葱姜末各10克、泡红椒10克


鱼香汁:酱油15克、醋10克、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克


做法:


1、茄子切片,放1茶匙盐拌匀,茄子腌制10分钟左右,挤出水份


2、青红椒切丁,锅中放色拉油,茄子过油炸,捞出


3、锅中留底油,下葱、蒜、姜末炒香,再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子


4、翻炒均匀后,调入鱼香汁,炒至茄子入味后,放入青红椒丁,翻炒均匀后出锅

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第一步:3根茄子、适量的生抽、盐、生姜、大蒜、青椒以及鸡精。首先清洗好青椒,把它切丝,再把生姜和大蒜同时给剁碎了装进一边的盘子中备用。把茄子清洗干净,切片。

第二步:接着起锅烧火,在锅里面放一点油进去,把撕好的茄子倒进去用大火爆炒,等到断生后加入切好的姜蒜末继续翻炒,等茄子被炒软以后在里面加一大勺生抽,加一点盐进去。

第三步:翻炒放入提前切好的辣椒丝,炒好之后再加一点鸡精,

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